brânză sărată

Fără indice glicemic4/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

2 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 4/10

Bună sursă de proteine
Conținut foarte ridicat de sodiu

brânză sărată nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 31 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Cottage cheese semidegresat
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains less saturated fat and sodium, which supports cardiovascular health and insulin control.

Forme de Brânză

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

brânză sărată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

265

Calorii

2 g

Carbohidrați

14.5 g

Proteine

21 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	265 kcal
Carbohidrați	2 g
Zaharuri (total)	2 g
Naturale	2 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	14.5 g
Grăsimi	21 g
Saturate	13 g
Nesaturate	7 g
Sodiu	1200 mg

Grad de procesare

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Bună sursă de proteine
Scăzută în zaharuri și carbohidrați
Conținut foarte ridicat de sodiu
Conținut ridicat de grăsimi saturate
Fără fibre

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al brânză sărată?

Indicele glicemic al brânză sărată nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.

Este brânză sărată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al brânză sărată nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Ce formă de Brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Brânză din această bază de date, brânză albă degresată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică brânză sărată în aplicația Logi, cu porția ta.