Feta tradițională
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Cam aproape 14 g de proteine la 100 g
- Very salty: about 1.1 g of sodium per 100 g
Feta tradițională nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4.1 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #173420 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- fără IG The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
Feta ușoară - fără IG Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Brânză feta cu conținut redus de sodiu - Încărcătură glicemică 1 la 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
brânză de vaci - Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Tofu simplu
Forme de Feta tradițională
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Feta tradițională este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 264 kcal |
| Carbohidrați | 4.1 g |
| Zaharuri (total) | 4.1 g |
| Naturale | 4.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 14.2 g |
| Grăsimi | 21.3 g |
| Saturate | 14.9 g |
| Nesaturate | 6.4 g |
| Sodiu | 917 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Cam aproape 14 g de proteine la 100 g
- Practically no carbohydrate: glycemic load 0
- Good source of calcium: about 490 mg per 100 g
- Very salty: about 1.1 g of sodium per 100 g
- High in saturated fat: about 13 g per 100 g
- Energy-dense: about 265 kcal per 100 g
Alergeni
Rețete cu Feta tradițională
-
Fasolakia Ladera (Fasole verde grecească înăbușită în sos de roșii) 60 min · 12 ingrediente · avansat -
Tigaie cu fasole albă zdrobită, roșii cherry și brânză feta 20 min · 9 ingrediente · mediu -
Bol cu năut, boia afumată, spanac și feta 15 min · 9 ingrediente · mediu -
Strapatsada (Ouă grecești amestecate cu roșii și brânză feta) 17 min · 8 ingrediente · ușor
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Feta tradițională?
Indicele glicemic al Feta tradițională nu a fost încă măsurat. Conține 4.1 g carbohidrați la 100 g.
Este Feta tradițională bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Feta tradițională nu este măsurat. Cu 4.1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Feta tradițională are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Feta tradițională din această bază de date, Brânză feta vegan are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică Feta tradițională în aplicația Logi, cu porția ta.
