Brânză feta vegan
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză feta vegan are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un conținut mult mai ridicat de proteine, cu grăsimi saturate semnificativ mai scăzute în comparație cu brânza vegană procesată.
Tofu ferm - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Fasolea lupini este excepțional de bogată în fibre și proteine, făcând din aceasta o opțiune mai densă în nutrienți pentru gestionarea glicemiei.
Amestec de boabe de lupin
Forme de Feta tradițională
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză feta vegan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 21 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut foarte scăzut de proteine
- Niveluri ridicate de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză feta vegan?
Brânză feta vegan are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Brânză feta vegan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză feta vegan are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Feta tradițională are cea mai mică încărcătură glicemică?
Brânză feta vegan are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Feta tradițională din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică Brânză feta vegan în aplicația Logi, cu porția ta.
