Brânză de vaci semigrasă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză de vaci semigrasă are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză de vaci semigrasă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză de vaci semigrasă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Nivel foarte scăzut de procesare
- ✗ Lipsă de fibre
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
- ✗ Lipsă de vitamine din plante
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 133 kcal |
| Carbohidrați | 3.8g |
| Zaharuri (total) | 3.8g |
| Naturale | 3.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 17.7g |
| Grăsimi | 6.2g |
| Saturate | 3.8g |
| Nesaturate | 2.4g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză de vaci semigrasă?
Brânză de vaci semigrasă are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză de vaci semigrasă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză de vaci semigrasă are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză de vaci semigrasă glicemia?
Brânză de vaci semigrasă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →