Brânză de vaci cu roșii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză de vaci cu roșii are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză de vaci cu roșii se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză de vaci cu roșii este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Produs lactat (poate fi problematic pentru persoanele cu intoleranță la lactoză)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 2.8g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 7.5g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 300mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză de vaci cu roșii?
Brânză de vaci cu roșii are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză de vaci cu roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză de vaci cu roșii are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză de vaci cu roșii glicemia?
Brânză de vaci cu roșii are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →