Bolitas de chocolate
IG ridicat
Încărcătură glicemică 48 la 100 g
- Conține o cantitate mică de proteine
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
Bolitas de chocolate are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.9 la 100 g Oferă o aromă intensă de ciocolată fără impactul glicemic masiv al zaharurilor adăugate.
Bob de cacao zdrobiți - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Conținutul mai scăzut de zahăr și profilul mai sănătos de grăsimi ajută la stabilizarea nivelului de glucoză din sânge.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Combinația de proteine, grăsimi sănătoase și fibre din migdale reduce semnificativ răspunsul glicemic.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bolitas de chocolate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 68 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate mică de proteine
- Conține o cantitate mică de fibre
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată care provoacă creșteri bruște ale insulinei
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bolitas de chocolate?
Bolitas de chocolate are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 48 la 100 g.
Este Bolitas de chocolate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bolitas de chocolate are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bob de cacao zdrobiți.
Cum afectează Bolitas de chocolate glicemia?
Bolitas de chocolate are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Bolitas de chocolate în aplicația Logi, cu porția ta.
