Biscuiți Lotus zdrobiți
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți Lotus zdrobiți are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuiți Lotus zdrobiți se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Biscuiți Lotus zdrobiți este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă rapidă de energie
- ✓ Gust plăcut
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Foarte procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 478 kcal |
| Carbohidrați | 72.6g |
| Zaharuri (total) | 32.2g |
| Naturale | 2.2g |
| Adăugate | 30g |
| Fibre | 1.3g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.9g |
| Proteine | 4.9g |
| Grăsimi | 18.2g |
| Saturate | 7.6g |
| Nesaturate | 10.6g |
| Sodiu | 370mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți Lotus zdrobiți?
Biscuiți Lotus zdrobiți are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 47 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți Lotus zdrobiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți Lotus zdrobiți are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Biscuiți Lotus zdrobiți glicemia?
Biscuiți Lotus zdrobiți are o încărcătură glicemică de 47 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →