Biscuiți Oreo
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți Oreo are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuiți Oreo se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Biscuiți Oreo este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 72g |
| Zaharuri (total) | 38g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 35g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.75g |
| Insolubile | 1.75g |
| Proteine | 4.7g |
| Grăsimi | 19g |
| Saturate | 6.5g |
| Nesaturate | 8.5g |
| Sodiu | 480mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți Oreo?
Biscuiți Oreo are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți Oreo bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți Oreo are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuiți Oreo glicemia?
Biscuiți Oreo are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →