Biscuiți asortați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți asortați are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuiți asortați se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Biscuiți asortați poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Convenient snack format
- ✓ Small amount of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High amount of added sugars
- ✗ High content of saturated fatty acids
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 68g |
| Zaharuri (total) | 28g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 22g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 21g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți asortați?
Biscuiți asortați are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 48 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți asortați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți asortați are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Biscuiți asortați glicemia?
Biscuiți asortați are o încărcătură glicemică de 48 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →