Încărcătură glicemică 4 la 100 g
Bătut cu căpșuni are un indice glicemic de 45, mai mare decât lapte bătut simplu (35).
Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Bătut cu căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Zaharuri (total) | 7.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 2.7 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 45 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Bătut cu căpșuni are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Bătut cu căpșuni are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Dintre formele de lapte bătut din această bază de date, lapte bătut are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Bătut cu căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.