Bătut cu căpșuni

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 4 / 100 g4/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 4 la 100 g

Scor Logi 4/10
  • Încărcătură glicemică scăzută
  • Conține zaharuri adăugate

Bătut cu căpșuni are un indice glicemic de 45, mai mare decât lapte bătut simplu (35).

Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Forme de lapte bătut

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Bătut cu căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

55
Calorii
8.5 g
Carbohidrați
2.7 g
Proteine
1.2 g
Grăsimi
per 100g
Calorii55 kcal
Carbohidrați8.5 g
Zaharuri (total)7.5 g
Naturale3.5 g
Adăugate4 g
Fibre0.3 g
Solubile0.1 g
Insolubile0.2 g
Proteine2.7 g
Grăsimi1.2 g
Saturate0.8 g
Nesaturate0.4 g
Sodiu45 mg

Grad de procesare

70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Încărcătură glicemică scăzută
  • Conținut scăzut de grăsimi
  • Bază naturală de lactate
  • Conține zaharuri adăugate
  • Conținut scăzut de fibre
  • Cantitate minimă de proteine pentru sațietate

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Bătut cu căpșuni?

Bătut cu căpșuni are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.

Este Bătut cu căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Bătut cu căpșuni are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de lapte bătut are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de lapte bătut din această bază de date, lapte bătut are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).

Verifică Bătut cu căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.