lapte bătut 1% grăsime
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține zaharuri naturale din lapte
lapte bătut 1% grăsime are un indice glicemic de 35, la fel ca lapte bătut simplu (35).
Actualizat la 14 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de lapte bătut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
lapte bătut 1% grăsime este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 4.8 g |
| Zaharuri (total) | 4.8 g |
| Naturale | 4.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Sursă bună de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține zaharuri naturale din lapte
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al lapte bătut 1% grăsime?
lapte bătut 1% grăsime are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este lapte bătut 1% grăsime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
lapte bătut 1% grăsime are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de lapte bătut are cea mai mică încărcătură glicemică?
lapte bătut 1% grăsime are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de lapte bătut din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică lapte bătut 1% grăsime în aplicația Logi, cu porția ta.
