Batoane de tofu și maitake
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Batoane de tofu și maitake are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 13 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Batoane de tofu și maitake este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
- Grăsimi saturate moderate
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu alte leguminoase
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Batoane de tofu și maitake?
Batoane de tofu și maitake are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Batoane de tofu și maitake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Batoane de tofu și maitake are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Batoane de tofu și maitake glicemia?
Batoane de tofu și maitake are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Batoane de tofu și maitake în aplicația Logi, cu porția ta.
