Băț de crab
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.1 per bucată (30 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de sodiu
Băț de crab are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.1.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Băț de crab este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 cană | 150 g | 10.5 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Produs surimi foarte procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Băț de crab?
Băț de crab are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată (30 g) are o încărcătură glicemică de 2.1; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Băț de crab bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Băț de crab are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Băț de crab glicemia?
Băț de crab are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Băț de crab în aplicația Logi, cu porția ta.
