Bame prăjite cu cartofi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bame prăjite cu cartofi are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Bame prăjite cu cartofi se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Bame prăjite cu cartofi este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- ✓ Conține vitamine și minerale
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conține cartofi cu amidon
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.7g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bame prăjite cu cartofi?
Bame prăjite cu cartofi are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bame prăjite cu cartofi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bame prăjite cu cartofi are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Bame prăjite cu cartofi glicemia?
Bame prăjite cu cartofi are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →