Bame prăjite cu cartofi
IG mediu
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Conținut bun de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
Bame prăjite cu cartofi are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bame prăjite cu cartofi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut bun de fibre
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conține vitamine și minerale
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține cartofi cu amidon
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bame prăjite cu cartofi?
Bame prăjite cu cartofi are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Bame prăjite cu cartofi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bame prăjite cu cartofi are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Bame prăjite cu cartofi glicemia?
Bame prăjite cu cartofi are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Bame prăjite cu cartofi în aplicația Logi, cu porția ta.
