Aromă de măr
IG ridicat
Încărcătură glicemică 2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 40 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică foarte mare
Aromă de măr are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.
Actualizat la 31 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de măr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 200 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 50 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Fără grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Zahăr adăugat extrem de mare
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de măr?
Aromă de măr are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 2; la 100 g încărcătura glicemică este 40.
Este Aromă de măr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de măr are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este piure de mere fără zahăr.
Cum afectează Aromă de măr glicemia?
Aromă de măr are o încărcătură glicemică de 40 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Aromă de măr în aplicația Logi, cu porția ta.
