Aluat de patiserie daneză
IG ridicat
Încărcătură glicemică 34 la 100 g
- Conține unele proteine
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
Aluat de patiserie daneză are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 5 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 30 la 100 g Contains more fiber, lower glycemic load, and less added sugar than Danish pastry.
Baton integral cu fructe (mai puțin zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Higher in protein, lower in sugar, and offers beneficial probiotics for blood sugar control.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and healthy fats support stable blood sugar.
Budincă de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aluat de patiserie daneză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 370 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Oferă o cantitate mică de fibre
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- Bogată în grăsimi saturate și zaharuri adăugate
- Puternic procesată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aluat de patiserie daneză?
Aluat de patiserie daneză are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 34 la 100 g.
Este Aluat de patiserie daneză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aluat de patiserie daneză are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Baton integral cu fructe (mai puțin zahăr adăugat).
Cum afectează Aluat de patiserie daneză glicemia?
Aluat de patiserie daneză are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Aluat de patiserie daneză în aplicația Logi, cu porția ta.
