Alternativă de carne tocată din linte și nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Alternativă de carne tocată din linte și nuci are un indice glicemic de 28, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Alternativă de carne tocată din linte și nuci se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Alternativă de carne tocată din linte și nuci este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogată în grăsimi sănătoase
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Densitate calorică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 10.2g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alternativă de carne tocată din linte și nuci?
Alternativă de carne tocată din linte și nuci are un indice glicemic de 28, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Alternativă de carne tocată din linte și nuci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alternativă de carne tocată din linte și nuci are un indice glicemic scăzut (28), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Alternativă de carne tocată din linte și nuci glicemia?
Alternativă de carne tocată din linte și nuci are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →