Încărcătură glicemică 0.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Pastă de roșii și amestec de lapte de cocos are un indice glicemic de 40, mai mare decât Sos de roșii cu cocos simplu (35). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.
Actualizat la 17 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Pastă de roșii și amestec de lapte de cocos este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 180 mg |
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Pastă de roșii și amestec de lapte de cocos are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Pastă de roșii și amestec de lapte de cocos are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Dintre formele de Sos de roșii cu cocos din această bază de date, Sos de roșii cu cocos are cea mai mică încărcătură glicemică (2.5 la 100 g).
Verifică Pastă de roșii și amestec de lapte de cocos în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.