Rădăcină de lemn dulce
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Rădăcină de lemn dulce are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 74 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Rădăcină de lemn dulce se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Rădăcină de lemn dulce poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ Conținut foarte mare de zahăr
- ✗ Fără proteine sau grăsimi sănătoase
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 375 kcal |
| Carbohidrați | 93g |
| Zaharuri (total) | 70g |
| Naturale | 70.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.6g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0.05g |
| Saturate | 0.01g |
| Nesaturate | 0.04g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rădăcină de lemn dulce?
Rădăcină de lemn dulce are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 74 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Rădăcină de lemn dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rădăcină de lemn dulce are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Rădăcină de lemn dulce glicemia?
Rădăcină de lemn dulce are o încărcătură glicemică de 74 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
