Afine uscate cu sare de mare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Afine uscate cu sare de mare are un indice glicemic de 62, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 51 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Afine uscate cu sare de mare se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Afine uscate cu sare de mare este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține unele grăsimi nesaturate
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Procesat cu adaos de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 325 kcal |
| Carbohidrați | 82g |
| Zaharuri (total) | 72g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 65g |
| Fibre | 5.7g |
| Solubile | 1.7g |
| Insolubile | 4g |
| Proteine | 0.2g |
| Grăsimi | 1.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 1.1g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Afine uscate cu sare de mare?
Afine uscate cu sare de mare are un indice glicemic de 62, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 51 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Afine uscate cu sare de mare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Afine uscate cu sare de mare are un indice glicemic moderat (62). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Afine uscate cu sare de mare glicemia?
Afine uscate cu sare de mare are o încărcătură glicemică de 51 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →