Uvas Loureiro
IG baixo
CG 9 por molho típico (100 g) · CG 9 por 100 g
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de açúcar
Uvas Loureiro tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma molho típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 9.
Atualizado em 01/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Blackberries have a lower glycemic load and higher fiber content than Loureiro grapes, making them better for insulin resistance.
Amoras - CG 2 por 100 g Himbeeren liefern mehr Ballaststoffe und weniger Zucker, was zu einem geringeren glykämischen Einfluss führt.
Framboesa fresca - CG 3 por 100 g Erdbeeren haben einen niedrigeren glykämischen Index und weniger Zucker, was sie gesünder für die Blutzuckerregulation macht.
Morangos frescos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Uvas Loureiro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 69 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo nível de processamento
- Carga glicémica moderada
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de açúcar
- Índice glicémico moderado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Uvas Loureiro?
Uvas Loureiro tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma molho típico (100 g) tem uma carga glicémica de 9; por 100 g a carga glicémica é 9.
Uvas Loureiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Uvas Loureiro tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Uvas Loureiro afecta o açúcar no sangue?
Uvas Loureiro tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Uvas Loureiro na aplicação Logi, com a sua porção.
