tomate pelado em frasco (baixo sódio)
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tomate pelado em frasco (baixo sódio) tem um índice glicémico de 38, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, tomate pelado em frasco (baixo sódio) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
tomate pelado em frasco (baixo sódio) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ carga glicémica muito baixa
- ✓ baixo em calorias e gordura
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ conteúdo moderado de sódio
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.2g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 1.1g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0.03g |
| Insaturada | 0.07g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tomate pelado em frasco (baixo sódio)?
tomate pelado em frasco (baixo sódio) tem um índice glicémico de 38, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
tomate pelado em frasco (baixo sódio) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tomate pelado em frasco (baixo sódio) tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que tomate pelado em frasco (baixo sódio) afecta o açúcar no sangue?
tomate pelado em frasco (baixo sódio) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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