Tomate pelado
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Menor densidade nutricional do que os tomates frescos
Tomate pelado tem um índice glicémico de 38 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Tomate pelado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tomate pelado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 24 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.2 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Rico em licopeno e antioxidantes
- Nível de processamento mínimo
- Menor densidade nutricional do que os tomates frescos
- Potencial para aditivos de sódio ocultos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tomate pelado?
Tomate pelado tem um índice glicémico de 38 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Tomate pelado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tomate pelado tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tomate pelado com menor carga glicémica?
Tomate pelado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Tomate pelado nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Tomate pelado na aplicação Logi, com a sua porção.
