Tarte de Linz
IG médio
CG 33 por 100 g
- Contém frutos secos com gorduras saudáveis
- Elevado teor de açúcar
Tarte de Linz tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 01/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Base de tarte sem cereais com farinha de amêndoaCG 1 por 100 g Esta tarte oferece uma experiência de sobremesa semelhante, mas com uma carga glicémica drasticamente inferior de 1 em comparação com 33, reduzindo significativamente o impacto no açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g Isto fornece uma alternativa satisfatória e rica em proteínas com uma carga glicémica muito mais baixa de 1, ajudando a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 7 por 100 g O chocolate preto com elevada percentagem de cacau satisfaz o desejo por doces com uma carga glicémica muito mais baixa de 4, evitando o pico acentuado de glicose associado à tarte Linzer.
Chocolate negro 85%
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tarte de Linz é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém frutos secos com gorduras saudáveis
- Fornece alguma fibra alimentar
- Elevado teor de açúcar
- Elevada carga glicémica
- Ingredientes ultraprocessados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tarte de Linz?
Tarte de Linz tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 33 por 100 g.
Tarte de Linz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tarte de Linz tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Base de tarte sem cereais com farinha de amêndoa.
Como é que Tarte de Linz afecta o açúcar no sangue?
Tarte de Linz tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tarte de Linz na aplicação Logi, com a sua porção.
