Sondino
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sondino tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Sondino classifica-se acima da média no índice glicémico.
Sondino é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fornece nutrientes essenciais para quem não pode comer
- ✓ Nutrição completa conveniente
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes altamente processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 100 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sondino?
Sondino tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Sondino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sondino tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Sondino afecta o açúcar no sangue?
Sondino tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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