Base de aroma em pó
IG médio
CG 29 por 100 g
- Adiciona sabor em pequenas quantidades
- Teor muito elevado de sódio
Base de aroma em pó tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.3 por 100 g Herbes de Provence provides a significant flavor boost with a much lower GI of 5 and GL of 1, minimizing the impact on blood sugar.
Ervas da Provença - CG 5 por 100 g Nutritional yeast offers a savory, umami-rich alternative with a much lower GI of 15 and GL of 5 compared to the flavor base powder.
Levedura nutricional - CG 4.5 por 100 g Dried mushroom powder is an excellent umami-rich substitute that significantly lowers the glycemic load from 29 to 2.
pó de cogumelos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Base de aroma em pó é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 15000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Adiciona sabor em pequenas quantidades
- Baixo teor de gordura
- Teor muito elevado de sódio
- Contém açúcares adicionados e intensificadores de sabor
- Ingredientes ultraprocessados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Base de aroma em pó?
Base de aroma em pó tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 29 por 100 g.
Base de aroma em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Base de aroma em pó tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Ervas da Provença.
Como é que Base de aroma em pó afecta o açúcar no sangue?
Base de aroma em pó tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Base de aroma em pó na aplicação Logi, com a sua porção.
