Sobremesa proteica de manga e maracujá
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Sobremesa proteica de manga e maracujá tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Sobremesa proteica de manga e maracujá classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Sobremesa proteica de manga e maracujá é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Quantidade moderada de calorias
- ✗ Presença de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Produto lácteo (possível intolerância)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 0.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sobremesa proteica de manga e maracujá?
Sobremesa proteica de manga e maracujá tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sobremesa proteica de manga e maracujá é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa proteica de manga e maracujá tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sobremesa proteica de manga e maracujá afecta o açúcar no sangue?
Sobremesa proteica de manga e maracujá tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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