Skyr natural sem açúcar com sementes de chia
IG baixo
CG 1.4 por 100 g
Skyr natural sem açúcar com sementes de chia tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Skyr natural sem açúcar com sementes de chia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Skyr natural sem açúcar com sementes de chia?
Skyr natural sem açúcar com sementes de chia tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.4 por 100 g.
Skyr natural sem açúcar com sementes de chia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Skyr natural sem açúcar com sementes de chia tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Skyr natural sem açúcar com sementes de chia afecta o açúcar no sangue?
Skyr natural sem açúcar com sementes de chia tem uma carga glicémica de 1.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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