sementes de sésamo preto
Índice glicémico ainda não medido
- Alto teor de fibra
- Alto teor calórico
sementes de sésamo preto ainda não tem índice glicémico medido. Contém 23.4 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 15/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.9 por 100 g Flaxseed has fewer calories and fats while being very high in fiber and beneficial omega-3 fatty acids.
Sementes de linhaça - CG 1 por 100 g Pumpkin seeds contain less fat and more protein, which positively affects the metabolic profile of people with insulin resistance.
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sementes de sésamo preto é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 9 g |
| 1 chávena | 144 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 573 kcal |
| Hidratos de carbono | 23.4 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 11.8 g |
| Solúvel | 3.5 g |
| Insolúvel | 8.3 g |
| Proteína | 17.7 g |
| Gordura | 49.7 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 41 g |
| Sódio | 11 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Muito baixo teor de açúcar
- Baixo nível de processamento
- Alto teor calórico
- Alto teor de gordura
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sementes de sésamo preto?
O índice glicémico de sementes de sésamo preto ainda não foi medido. Contém 23.4 g de hidratos de carbono por 100 g.
sementes de sésamo preto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de sementes de sésamo preto não está medido. Com 23.4 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Sementes de sésamo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Sementes de sésamo nesta base de dados, Sementes de sésamo tem a menor carga glicémica (8.2 por 100 g).
Consulte sementes de sésamo preto na aplicação Logi, com a sua porção.
