queijo creme
Índice glicémico ainda não medido
- Baixo teor de hidratos de carbono: cerca de 5,5 g por 100 g, carga glicémica 0
- Teor elevado de gorduras saturadas: cerca de 20 g por 100 g
queijo creme ainda não tem índice glicémico medido. Contém 5.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173418 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG The same spread with about half the fat: about 140 fewer kcal per 100 g.
Queijo creme magro - CG 1.2 por 100 g A smooth fresh cheese for spreading and baking with about 70 kcal and 12 g of protein per 100 g.
Quark magro - CG 1 por 100 g Strained yogurt cheese that spreads like cream cheese with about a third of the calories.
Queijo labneh - CG 0.4 por 100 g Works in dips and creamy fillings with about 100 kcal and 9 g of protein per 100 g.
iogurte grego
Formas de queijo creme
Logi · Gestão da resistência à insulina
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queijo creme é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 tsp | 5 g |
| 1 tbsp, whipped | 10 g |
| 1 tbsp | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 small package (3 oz) | 85 g |
| 1 cup | 232 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.52 g |
| Açúcares (total) | 3.76 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 6.15 g |
| Gordura | 34.44 g |
| Saturada | 20.26 g |
| Insaturada | 12.16 g |
| Sódio | 321 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de hidratos de carbono: cerca de 5,5 g por 100 g, carga glicémica 0
- Boa fonte de vitamina A: cerca de 310 µg por 100 g
- Uma colher de sopa (cerca de 15 g) adiciona cerca de 50 kcal
- Teor elevado de gorduras saturadas: cerca de 20 g por 100 g
- Densidade energética elevada: cerca de 350 kcal por 100 g
- Pouca proteína para um queijo: cerca de 6 g por 100 g
Alergénios
Receitas com queijo creme
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo creme?
O índice glicémico de queijo creme ainda não foi medido. Contém 5.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
queijo creme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de queijo creme não está medido. Com 5.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de queijo creme com menor carga glicémica?
Entre as formas de queijo creme nesta base de dados, Creme de queijo com proteína tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte queijo creme na aplicação Logi, com a sua porção.
