Queijo creme magro
Índice glicémico ainda não medido
- Baixo impacto glicémico
- Elevado teor de gorduras saturadas
Queijo creme magro ainda não tem índice glicémico medido. Contém 5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Fornece significativamente mais proteína e probióticos saudáveis para o intestino, com menos gordura saturada do que o queijo creme.
queijo fresco magro - Requeijão biológico com baixo teor de sódioCG 1 por 100 g Oferece um maior teor de proteína e níveis mais baixos de sódio, o que é melhor para a saúde metabólica e para a gestão da pressão arterial.
- CG 1 por 100 g Substitui as gorduras animais saturadas por gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração e adiciona fibra alimentar benéfica.
creme de abacate
Formas de queijo creme
- sem IG
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Queijo creme magro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 chávena | 226 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo impacto glicémico
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Produto lácteo altamente processado
- Baixa densidade nutricional/sem fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo creme magro?
O índice glicémico de Queijo creme magro ainda não foi medido. Contém 5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo creme magro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo creme magro não está medido. Com 5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de queijo creme com menor carga glicémica?
Entre as formas de queijo creme nesta base de dados, Queijo creme com azeitonas tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Queijo creme magro na aplicação Logi, com a sua porção.
