quadrado de limão
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contém alguma vitamina C do limão
- Elevado teor de açúcar adicionado
quadrado de limão tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 06/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Base de tarte sem cereais com farinha de amêndoaCG 1 por 100 g Esta tarte oferece uma experiência de sobremesa semelhante com uma carga glicémica (CG) significativamente mais baixa de 1, comparada com os 36 da barra de limão, minimizando o impacto no açúcar no sangue.
- CG 7 por 100 g O chocolate negro com elevada percentagem de cacau é uma alternativa de baixo índice glicémico que satisfaz o desejo de doces, mantendo a CG em apenas 4.
Chocolate negro 85% - CG 1 por 100 g Esta opção rica em proteínas e com baixa CG (CG 1) é uma escolha muito mais estável para a gestão do açúcar no sangue do que a barra de limão rica em açúcar.
Sobremesa de queijo cottage batido com hortelã e eritritol
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
quadrado de limão é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma vitamina C do limão
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica
- Ingredientes ultraprocessados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de quadrado de limão?
quadrado de limão tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
quadrado de limão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
quadrado de limão tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Base de tarte sem cereais com farinha de amêndoa.
Como é que quadrado de limão afecta o açúcar no sangue?
quadrado de limão tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte quadrado de limão na aplicação Logi, com a sua porção.
