puré de maçã sem açúcar
IG baixo
CG 9 por chávena típico (150 g) · CG 6 por 100 g
- sem açúcares adicionados
- teor moderado de açúcar total
puré de maçã sem açúcar tem um índice glicémico de 53, igual ao do puré de maçã simples (53). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 9.
Atualizado em 23/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de puré de maçã
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
puré de maçã sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 44 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.3 g |
| Açúcares (total) | 9.5 g |
| Naturais | 9.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem açúcares adicionados
- baixo índice glicémico
- contém fibras
- teor moderado de açúcar total
- baixo teor de proteína
- forma processada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de puré de maçã sem açúcar?
puré de maçã sem açúcar tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 9; por 100 g a carga glicémica é 6.
puré de maçã sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
puré de maçã sem açúcar tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de puré de maçã com menor carga glicémica?
Entre as formas de puré de maçã nesta base de dados, Puré de maçã baixo em calorias tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte puré de maçã sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
