Proteína de soro de leite com baunilha
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Proteína de soro de leite com baunilha tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Proteína de soro de leite com baunilha classifica-se acima da média no índice glicémico.
Proteína de soro de leite com baunilha é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✗ Índice glicémico moderado
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ Conteúdo de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 75g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Proteína de soro de leite com baunilha?
Proteína de soro de leite com baunilha tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Proteína de soro de leite com baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Proteína de soro de leite com baunilha tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Proteína de soro de leite com baunilha afecta o açúcar no sangue?
Proteína de soro de leite com baunilha tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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