polpa de tomate sem açúcar
IG baixo
CG 1.1 por colher de sopa típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Processamento moderado
polpa de tomate sem açúcar tem um índice glicémico de 38, igual ao do Polpa de tomate simples (38). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.1.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Polpa de tomate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
polpa de tomate sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 82 kcal |
| Hidratos de carbono | 19.1 g |
| Açúcares (total) | 12.8 g |
| Naturais | 12.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.9 g |
| Proteína | 4.3 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Rico em licopeno e antioxidantes
- Bom teor de fibras
- Processamento moderado
- Teor moderado de açúcares naturais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de polpa de tomate sem açúcar?
polpa de tomate sem açúcar tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.1; por 100 g a carga glicémica é 7.
polpa de tomate sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
polpa de tomate sem açúcar tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Polpa de tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Polpa de tomate nesta base de dados, Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte polpa de tomate sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
