Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre
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Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ low glycemic load
- ✓ rich source of lycopene
- ✓ low level of processing
- ✗ high sodium content
- ✗ condensed form of carbohydrates
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3.5g |
| Solúvel | 1.1g |
| Insolúvel | 2.4g |
| Proteína | 2.5g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre?
Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre afecta o açúcar no sangue?
Concentrado de tomate com pimentão fumado, alho e vinagre tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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