Pó de clorela
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Pó de clorela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pó de clorela classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó de clorela é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo extremamente alto de proteína
- ✓ Rica em antioxidantes e micronutrientes
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Conteúdo moderado de sódio (varia conforme a fonte)
- ✗ Potencial para contaminação se não for obtida corretamente
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Hidratos de carbono | 23.9g |
| Açúcares (total) | 3.1g |
| Naturais | 3.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3.6g |
| Solúvel | 1.1g |
| Insolúvel | 2.5g |
| Proteína | 57.5g |
| Gordura | 7.7g |
| Saturada | 2.7g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 1048mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de clorela?
Pó de clorela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pó de clorela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de clorela tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de clorela afecta o açúcar no sangue?
Pó de clorela tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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