pétalas de cebola

GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g9/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

baixa carga glicémica
contém açúcares naturais

pétalas de cebola tem um índice glicémico de 15, igual ao do Cebola inteira simples (15).

Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Cebola inteira

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

pétalas de cebola é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

9.3 g

Hidratos de carbono

1.1 g

Proteína

0.1 g

Gordura

por 100g

Calorias	40 kcal
Hidratos de carbono	9.3 g
Açúcares (total)	4.2 g
Naturais	4.2 g
Adicionados	0 g
Fibra	1.7 g
Solúvel	0.5 g
Insolúvel	1.2 g
Proteína	1.1 g
Gordura	0.1 g
Saturada	0.03 g
Insaturada	0.07 g
Sódio	4 mg

Nível de processamento

Mínimo

Porquê esta pontuação?

baixa carga glicémica
alto teor de água
contém fibra
contém açúcares naturais
baixo teor de proteína

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de pétalas de cebola?

pétalas de cebola tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.

pétalas de cebola é adequado para pessoas com resistência à insulina?

pétalas de cebola tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Cebola inteira com menor carga glicémica?

pétalas de cebola tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebola inteira nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte pétalas de cebola na aplicação Logi, com a sua porção.