pedaços de cacau
IG baixo
CG 17.6 por unidade típico (120 g) · CG 14.6 por 100 g
- Muito alto teor de fibra
- Gordura saturada moderada
pedaços de cacau tem um índice glicémico de 25, superior ao do Massa de cacau simples (20). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 17.6.
Atualizado em 23/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa de cacau
- GI 20 · CG 11.7 por 100 g
Massa de cacau - GI 25 · CG 2 por 100 g with water and fiber
Bebida de cacau - GI 20 · CG 11.7 por 100 g sugar freedutch processed
cacau em pó processado à holandesa - GI 20 · CG 11.7 por 100 g processed with alkali
Cacau (processado com álcali) - GI 20 · CG 11.7 por 100 g alkali
cacau alcalino
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pedaços de cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 228 kcal |
| Hidratos de carbono | 58.5 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 33.2 g |
| Solúvel | 10 g |
| Insolúvel | 23.2 g |
| Proteína | 13.5 g |
| Gordura | 13.7 g |
| Saturada | 8.1 g |
| Insaturada | 5.6 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibra
- Rico em antioxidantes
- Baixo teor de açúcar
- Gordura saturada moderada
- Pode ser amargo e difícil de digerir para alguns
- Contém estimulantes (teobromina, cafeína)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pedaços de cacau?
pedaços de cacau tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 17.6; por 100 g a carga glicémica é 14.6.
pedaços de cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de cacau tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Massa de cacau com menor carga glicémica?
Entre as formas de Massa de cacau nesta base de dados, Bebida de cacau tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte pedaços de cacau na aplicação Logi, com a sua porção.
