pau de canela
Índice glicémico ainda não medido
- Teor muito elevado de fibra
- Contém cumarina (riscos hepáticos potenciais em doses elevadas)
pau de canela ainda não tem índice glicémico medido. Contém 80.6 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Oferece os mesmos benefícios para a saúde e perfil de sabor, sendo mais seguro para consumo regular e diário.
Canela-do-ceilão - CG 3 por 100 g Oferece benefícios metabólicos superiores para a resistência à insulina através de uma melhor sensibilidade à insulina, sem os riscos associados a doses elevadas de canela.
raiz de gengibre - CG 10 por 100 g Fornece um forte suporte metabólico e redução da inflamação, o que é altamente benéfico para a gestão da resistência à insulina.
raiz de açafrão-da-terra
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pau de canela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 247 kcal |
| Hidratos de carbono | 80.6 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 53.1 g |
| Solúvel | 15.9 g |
| Insolúvel | 37.2 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.9 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de fibra
- Zero açúcares adicionados e impacto glicémico negligenciável
- Rico em polifenóis benéficos
- Contém cumarina (riscos hepáticos potenciais em doses elevadas)
- Principalmente fibra insolúvel (menor impacto na absorção de glicose)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pau de canela?
O índice glicémico de pau de canela ainda não foi medido. Contém 80.6 g de hidratos de carbono por 100 g.
pau de canela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de pau de canela não está medido. Com 80.6 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte pau de canela na aplicação Logi, com a sua porção.
