molho de queijo cheddar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
molho de queijo cheddar tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, molho de queijo cheddar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho de queijo cheddar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de cálcio e proteína
- ✓ Contém algumas gorduras saudáveis
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Contém açúcares adicionados e gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 9g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de queijo cheddar?
molho de queijo cheddar tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de queijo cheddar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de queijo cheddar tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de queijo cheddar afecta o açúcar no sangue?
molho de queijo cheddar tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →