Queijo Costeño
Índice glicémico ainda não medido
- Boa fonte de proteína
- Teor extremamente elevado de sódio
Queijo Costeño ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 23/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Fornece proteína de alta qualidade com um perfil de gordura saturada muito mais baixo, tornando-o mais saudável para o coração para quem gere a resistência à insulina.
Ricota magra - CG 1 por 100 g É naturalmente isento de gorduras lácteas saturadas e sódio, proporcionando uma fonte de proteína de baixo índice glicémico e saudável para o coração, que é versátil na culinária.
Tofu firme
Formas de Queijo
- sem IG
Queijo - GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Cogumelo Recheado com Queijo - queijo branco magroGI 30 · CG 1 por 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo Costeño é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 26 g |
| Saturada | 17 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Teor negligenciável de hidratos de carbono/açúcar
- Teor extremamente elevado de sódio
- Níveis elevados de gorduras saturadas
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo Costeño?
O índice glicémico de Queijo Costeño ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo Costeño é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo Costeño não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Queijo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Queijo nesta base de dados, Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Queijo Costeño na aplicação Logi, com a sua porção.
