Massa com abacate e lima
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de sódio
Massa com abacate e lima tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 16/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Massa com abacate e lima é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 24 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo teor de açúcar
- Alto teor de sódio
- Açúcar adicionado
- Nível relativamente alto de gordura total
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa com abacate e lima?
Massa com abacate e lima tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Massa com abacate e lima é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa com abacate e lima tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Massa com abacate e lima afecta o açúcar no sangue?
Massa com abacate e lima tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Massa com abacate e lima na aplicação Logi, com a sua porção.
