Leite de macadâmia
IG baixo
CG 0.6 por copo (250 g) · CG 0.3 por 100 g
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Nível de processamento moderado
Leite de macadâmia tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 06/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Leite de macadâmia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 0.4 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicémica
- Nível de processamento moderado
- Baixo teor proteico
- Pode conter sódio ou estabilizadores adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Leite de macadâmia?
Leite de macadâmia tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 0.3.
Leite de macadâmia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Leite de macadâmia tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Leite de macadâmia afecta o açúcar no sangue?
Leite de macadâmia tem uma carga glicémica de 0.3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Leite de macadâmia na aplicação Logi, com a sua porção.
