leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura
IG baixo
CG 0.9 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém lactose (açúcar do leite)
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem um índice glicémico de 39, igual ao do Leite simples (39).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Leite
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g
Leite - leite sem açúcarGI 27 · CG 1.2 por 100 g sugar free
- leite vaporizadoGI 27 · CG 1.3 por 100 g steamed
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g full fat
Leite inteiro - leite com chocolate sem açúcarGI 30 · CG 1.9 por 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g skim
Leite magro - leite meio-gordo sem lactoseGI 46 · CG 2 por 100 g semi skimmedlactose free
- +4 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 48 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.4 g |
| Açúcares (total) | 2.4 g |
| Naturais | 2.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Gordura | 1.8 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
- Sem açúcares adicionados
- Contém lactose (açúcar do leite)
- Processamento moderado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura?
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem um índice glicémico de 39 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.9 por 100 g.
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem um índice glicémico baixo (39), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Leite com menor carga glicémica?
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem a menor carga glicémica de todas as formas de Leite nesta base de dados (0.9 por 100 g).
Consulte leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura na aplicação Logi, com a sua porção.
