Kimchi fermentado com baixo teor de sódio
IG baixo
CG 1 por dose típico (100 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em probióticos
- Conteúdo moderado de sódio
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 15, igual ao do Kimchi tradicional simples (15). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 1.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Kimchi tradicional
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.75 g |
| Insolúvel | 1.75 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em probióticos
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibras
- Conteúdo moderado de sódio
- Potencial para desconforto digestivo leve em indivíduos sensíveis
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Kimchi fermentado com baixo teor de sódio?
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 1; por 100 g a carga glicémica é 1.
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Kimchi tradicional com menor carga glicémica?
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem a menor carga glicémica de todas as formas de Kimchi tradicional nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Kimchi fermentado com baixo teor de sódio na aplicação Logi, com a sua porção.
