Iogurte skyr islandês
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Elevado teor de proteína
- Baixo teor de gorduras saudáveis
Iogurte skyr islandês tem um índice glicémico de 36, igual ao do Skyr simples (36).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Iogurte skyr islandês é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.8 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 10.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Baixa carga e índice glicémico
- Baixo teor de gorduras saudáveis
- Falta de fibra alimentar
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte skyr islandês?
Iogurte skyr islandês tem um índice glicémico de 36 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Iogurte skyr islandês é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte skyr islandês tem um índice glicémico baixo (36), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Skyr com menor carga glicémica?
Iogurte skyr islandês tem a menor carga glicémica de todas as formas de Skyr nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Iogurte skyr islandês na aplicação Logi, com a sua porção.
