iogurte grego coado com malagueta fresca
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Processamento moderado
iogurte grego coado com malagueta fresca tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Skyr simples (36).
Atualizado em 08/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Skyr
- GI 36 · CG 1 por 100 g
Skyr - GI 36 · CG 1 por 100 g with chives
Iogurte islandês coado com cebolinho picado - GI 36 · CG 1 por 100 g icelandic
Iogurte skyr islandês - GI 36 · CG 1 por 100 g sugar free
laticínio islandês fermentado (skyr simples, sem açúcar adicionado) - GI 35 · CG 1 por 100 g garlic yogurt sauce
Molho de iogurte skyr com alho - SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g naturalny
- Skyr (3-5% de gordura)GI 36 · CG 1 por 100 g full fat
- +21 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
iogurte grego coado com malagueta fresca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 36 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcar, sem adição de açúcar
- Baixa carga glicémica
- Processamento moderado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de iogurte grego coado com malagueta fresca?
iogurte grego coado com malagueta fresca tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
iogurte grego coado com malagueta fresca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
iogurte grego coado com malagueta fresca tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Skyr com menor carga glicémica?
iogurte grego coado com malagueta fresca tem a menor carga glicémica de todas as formas de Skyr nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte iogurte grego coado com malagueta fresca na aplicação Logi, com a sua porção.
