Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém culturas vivas
- ✓ Menos gordura do que o iogurte normal
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5g |
| Açúcares (total) | 6.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 3g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína?
Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína afecta o açúcar no sangue?
Iogurte magro de morango e açaí Siggi's - Pack de proteína tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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