Iogurte Activia de Ameixa
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Iogurte Activia de Ameixa tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Iogurte Activia de Ameixa classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Iogurte Activia de Ameixa é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contains probiotics for gut health
- ✓ Low glycemic index
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Low fiber-to-sugar ratio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 3.5g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 1.6g |
| Insaturada | 0.9g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte Activia de Ameixa?
Iogurte Activia de Ameixa tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte Activia de Ameixa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte Activia de Ameixa tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Iogurte Activia de Ameixa afecta o açúcar no sangue?
Iogurte Activia de Ameixa tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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