Glucomanano de konjac

Glucomanano de konjac

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 10/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Glucomanano de konjac tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros other, Glucomanano de konjac classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

Glucomanano de konjac é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 0
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
10
Calorias
1g
Hidratos de carbono
0g
Proteína
0g
Gordura

Pontuação Logi: 10/10

Porquê esta pontuação?

  • Conteúdo extremamente elevado de fibra solúvel
  • Calorias e hidratos de carbono insignificantes
  • Sem impacto glicémico
  • Altamente processado a partir da raiz natural
  • Conteúdo mínimo de micronutrientes

Nível de processamento

35%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias10 kcal
Hidratos de carbono1g
Açúcares (total)0g
Naturais0.0g
Adicionados0g
Fibra85g
Solúvel75g
Insolúvel10g
Proteína0g
Gordura0g
Saturada0g
Insaturada0g
Sódio5mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Glucomanano de konjac?

Glucomanano de konjac tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Glucomanano de konjac é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Glucomanano de konjac tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Glucomanano de konjac afecta o açúcar no sangue?

Glucomanano de konjac tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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